Eğitim Hakkında

Bu eğitimde katılımcılar

🔹 Süper güçlü alışkanlıkların nasıl oluştuğunu

🔹 Alışkanlıkların bilimsel temellerini

🔹 Davranışları alışkanlığa dönüştürmenin yollarını

🔹 Davranışları kalıcı kılmanın pratik tekniklerini öğrenecektir.

Hedefiniz çalışanlarınızın hem işte hem de günlük hayatlarında sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmalarına destek olmaksa, bu eğitim size zihinsel bir süper güç kazandıracak.

Süre: Bu eğitim 1 tam gün olarak online ya da sınıf içi yüzyüze uygulanacak şekilde tasarlanmıştır. Ancak ihtiyaç halinde 1 saatlik webinar veya yarım günlük eğitim olarak da uygulanabilir.

Eğitim İçeriği

• Alışkanlıklar ve davranış değişimi beynimizde nasıl oluşur?
• Motivasyon teorilerinin pratiğe uygulanması
• İçsel ve dışsal motivasyon dengesi ve içsel motivasyon yaratmanın yolları
• Alışkanlıkların bilimsel yapısı, alışkanlık döngüsü ve alışkanlık geliştirme yolları
• Küçük alışanlıklar ile fark yaratmak
• Odaklanmayı artıran pratik teknikler
• Ertelemecilik ve baş etme yöntemleri
• Birlikte “süper güçlü alışkanlık” tasarımı
• Etkili ve verimli çalışma için alışkanlık bilimine uygun tasarım
• Kişisel alışkanlık haritası çıkarmak

Öğrenme & Gelişim Alanındaki Diğer Eğitimler